Pojedyncza sesja: o ile mniej energii kosztuje chód i wchodzenie po schodach.
Najprostsze badanie w zestawie i jednocześnie najbardziej poglądowe. Pokazuje, kiedy asysta biodrowa robi największą różnicę: im trudniejszy warunek, tym większa oszczędność energii.
Chang i in. 2023 · Applied Sciences 13:12609 · Egzoszkielet biodrowy platformy WIM
−7,4%
koszt energetyczny — chód na bieżni
−12,9%
koszt energetyczny — schody
1,7×
większa różnica na schodach niż na płaskim
WIM to przebadana platforma egzoszkieletów biodrowych — cztery publikacje peer-reviewed, w tym badanie z randomizacją i grupą kontrolną. WIM S to jej nowsza generacja. Wyniki dotyczą egzoszkieletów tej technologii. Pomiary wykonano bez urządzenia — to adaptacja treningowa, nie wsparcie sprzętowe w trakcie testu. Efekty utrzymują się po zdjęciu urządzenia, a nie w czasie jego noszenia.
- Konstrukcja badania
- Badanie laboratoryjne, jedna sesja, pomiar w dwóch warunkach
- Grupa
- 10 zdrowych mężczyzn
- Protokół
- Chód na bieżni oraz wchodzenie po schodach, pomiar z asystą i bez
- Co mierzono
- Koszt energetyczny chodu w obu warunkach.
Spadek kosztu energetycznego w dwóch warunkach
Schody obciążają zginacze biodra znacznie mocniej niż chód po płaskim. Tam, gdzie biodro pracuje najciężej, asysta daje najwięcej.
Zestawienie wyników
| Warunek | Zmiana kosztu energetycznego |
|---|---|
| Chód na bieżni | −7,4% |
| Wchodzenie po schodach | −12,9% |
Chang i in. 2023, Applied Sciences 13:12609, 10 zdrowych mężczyzn, pojedyncza sesja.
Jak to czytać
- To jedyna praca w zestawie mierząca efekt natychmiastowy, w urządzeniu, a nie adaptację po programie treningowym. Odpowiada na inne pytanie niż pozostałe trzy.
- Różnica między bieżnią a schodami tłumaczy, dlaczego WIM S ma osobny tryb Hiking. Największa część pracy biodra przypada na podejścia i schody.
- Efekt rzędu kilkunastu procent na schodach oznacza, że ta sama klatka schodowa kosztuje mniej. Nie znaczy, że wchodzi się za kogoś.
Ograniczenia
- Zdrowi młodzi mężczyźni. Nie osoby starsze, nie osoby z ograniczoną sprawnością chodu.
- Jedna sesja — praca nie mówi nic o efekcie długoterminowym ani o adaptacji treningowej.
- Mała grupa (n = 10) i warunki laboratoryjne, nie codzienne.
Najczęstsze pytania o to badanie.
Dlaczego badano zdrowych mężczyzn?
Bo celem było zmierzenie mechanizmu fizycznego — ile energii oszczędza asysta biodra — a nie efektu klinicznego programu.
Czy to znaczy, że urządzenie wchodzi po schodach za mnie?
Nie. Zmniejsza koszt energetyczny o kilkanaście procent. Pracę wykonują nadal mięśnie.
Pozostałe publikacje
Lee i in. 2023
RCT, 60 osób, 6 tygodni
Randomizacja, grupa kontrolna, 60 uczestników. Efekt utrzymuje się trzy miesiące po odłożeniu urządzenia.
Lim i in. 2025
4 tygodnie, profil pełnej adaptacji
Dziewięć osób, cztery tygodnie. Poprawa jednocześnie w prędkości, wytrzymałości i sile — profil adaptacji, nie pojedynczy parametr.
Cho i in. 2025
12 sesji, próg MCID przekroczony
23 osoby 65+, 12 sesji. Prędkość chodu rośnie o 0,15 m/s — powyżej progu MCID wynoszącego 0,13 m/s.
Sprawdź, czy WIM S jest dla Ciebie.
Zawsze najpierw sprawdź, czy to rozwiązanie jest dla Ciebie. Odpowiedz na trzy pytania i zostaw kontakt — oddzwonimy, upewnimy się, że WIM S Ci odpowiada, i umówimy pokaz.